Le journal de dessin Mindful

À l'intérieur, vous trouverez des invites de dessin et de pleine conscience pour vous guider dans votre voyage vers la créativité et la paix intérieure. En répondant à ces idées et suggestions, vous pouvez vous éloigner des préoccupations quotidiennes et vous concentrer sur la beauté et l'inspiration que l'on trouve dans le monde qui vous entoure.

L'expert en pleine conscience Mike Annesley vous montre comment utiliser le stylo et le papier pour déverrouiller l'artiste en vous, en utilisant l'inspiration de la nature, des gens, des objets et du monde qui vous entoure. Vous n'avez pas besoin d'être bon en art, juste prêt à faire votre marque. Avec de l'espace à l'intérieur pour écrire et dessiner, ce journal sera votre compagnon constant dans la lutte contre le stress quotidien et la réalisation d'un état de bonheur.

Comprend:

34 Projets de dessin

Pages gratuites pour libérer votre créativité

Espace pour journaliser vos pensées

Illustrations en couleur tout au long

Product Specifications

• Éditeur: Arcturus
• Langue: français
• Public: Général
• Format: Broché
• Auteur: Mike Annesley
• Série: 1
• Pages: 160